Sexo na gravidez: Posições prazerosas e confortáveis

A mulher pode praticar todas as posições sexuais durante a gravidez? Qual é a melhor postura sexual quando você está grávida? A libido na gravidez é afetada de alguma forma? Estas são algumas das perguntas que as mulheres grávidas mais fazem.
Nesse sentido, as estatísticas indicam que o medo de prejudicar o feto, um abdômen cada vez mais volumoso e a sensação de ter um pequeno “intruso” como testemunha da própria privacidade faz com que 50% dos casais aguardem até depois do parto.
No entanto, manter a harmonia e a intimidade do casal durante a gravidez é bom e útil, tanto do ponto de vista físico quanto psicológico, tanto para mulheres quanto para homens, além disso, também é indicado pelos médicos.
Benefícios do sexo na gravidez para mulheres
Caso ainda não se sinta a vontade para realizar a prática sexual, uma das dicas é experimentar a massagem tântrica, antes da realização do ato, pois a técnica de relaxamento pode ser essencial para ajudá-la nesse processo.
Além disso, uma massagem relaxante sempre é bem vinda, principalmente, no período de gestação. Mas, é preciso lembrar-se de consultar o seu médico para verificar se não há contraindicações no seu caso.
Confiram a seguir quais são os benefícios do sexo na gravidez:
– Para mulher grávida, que em alguns meses terá que assumir o papel de mãe, continuar fazendo amor com o casal é uma confirmação importante de seu papel como amante . Além disso, faz você sentir que mantém um corpo erótico, atraente e desejável, apesar da gravidez.
– Por outro lado, durante a gravidez, fazer sexo é muito gratificante e agradável. A partir do segundo trimestre da gravidez, a mulher está mais predisposta a praticar sexo e é excitada mais rapidamente, graças ao aumento da vascularização e vasoconstrição dos órgãos genitais.
– Essa intimidade satisfatória também tem consequências benéficas do ponto de vista físico: de fato, o sexo é uma “ginástica” muito útil para estimular a circulação sanguínea, aliviar as tensões da gravidez e liberar endorfinas (as “moléculas da alegria”, que ajudam a eliminar o estresse e a depressão).
– Praticar sexo na gravidez também pode ajudar a facilitar o parto.
– Por sua vez, os homens adoram as mudanças físicas nesse período, pois o seio da mulher fica mais inchado, grande e receptivo a carícias, e as curvas dos quadris são marcadas cada vez mais.
Quais são as melhores posições sexuais na gravidez?
As posições sexuais mais aconselháveis são aquelas que não produzem pressão abdominal na futura mãe. Tente ficar confortável o tempo todo, para isso, você pode usar almofadas ou travesseiros como suporte.
Estas são as posições mais recomendadas para fazer sexo sem prejudicar a mulher grávida ou o bebê:
De lado: ambos deitados de lado, com as costas da mulher presas ao peito do homem. Essa postura geralmente é marcada como a melhor durante a gravidez, pois evita a pressão no abdômen e nos seios da mulher.
Missionária: Essa posição é mais conhecida como o famoso “papai e mamãe”, ela é muito prazerosa para mulher já que estimula o clitóris com a fricção dos corpos, além da penetração. No entanto, é necessário tomar cuidado com a pressão na barriga da mamãe.
No entanto, a posição do missionário não é recomendada após o término da gravidez, pois a mulher não deve descansar por muito tempo nem suportar o peso do parceiro na barriga. Se o homem ficar em cima, terá que segurar o próprio peso com as mãos para não pressionar a barriga da mulher.
Por cima: A mulher fica sentada no homem (ele permanecerá deitado ou sentado), o que lhe permitirá maior controle sobre movimentos, ritmo e penetração.
Quatro apoios: A posição de quatro apoios é uma das mais seguras para as mamães, pois evita a pressão e o peso sobre a barriga. Para realizá-la, basta apoiar os joelhos e as mãos na cama e deixar que o parceiro realize a penetração.
De pé: A relação sexual em pé, com a mulher reta ou inclinada para frente, com bom apoio, e o homem por trás no controle da penetração também pode funcionar.
Por fim, lembre-se de que, se por algum motivo o médico desaconselha fazer sexo com penetração, consulte a possibilidade de manter outros relacionamentos íntimos, como é o caso da massagem tântrica.