Recuperação de divórcio: 4 armadilhas que podem arruinar seu futuro

recuperação do divórcio

No centro da resistência à mudança estão duas reações poderosas: perda e medo. Angústia pelas perdas causadas pelo divórcio e pela dissolução de união estável, medo de um futuro incerto. Essas reações emocionais ao divórcio podem sabotar nossa capacidade de resolver problemas, estabelecendo quatro armadilhas diferentes, mas, relacionadas.

 1. Esconder os problemas que não são imediatamente óbvios

Nesta armadilha, suas emoções encobrem algum problema subjacente real relacionado ao seu divórcio. Isso torna impossível resolver o problema real. Por exemplo, é muito fácil ver meu ex como o problema, em vez de perceber o problema real, foi minha relutância em deixar de lado meus apegos a “como era a vida” com meu ex nele. Isso tornou muito difícil continuar com o próximo capítulo da minha vida.

2. Exagerar a importância de questões menores

Nesta armadilha, suas emoções estragam completamente a importância de uma questão menor relacionada ao seu divórcio. Você transforma uma toupeira em uma montanha, como diz o ditado. Por exemplo, nossa dor e medo podem aumentar o pequeno problema de nosso ex estar dez minutos atrasado para levar as crianças para uma visita de fim de semana a um desdém completo sobre a falta de respeito do ex por mim e como ele ou ela “usa nossas crianças contra mim, como uma arma contra mim! ” São apenas 10 minutos pelo amor de Deus!

3. Distorcendo nossas percepções dos principais problemas

Nesta armadilha, suas emoções distorcem a realidade de um grande problema relacionado ao seu divórcio, ignorando-o ou tratando-o como menor. Por exemplo, em nossa obsessão por nossa raiva e ressentimento por termos perdido nossas esperanças e sonhos pela vida que imaginamos, muitas vezes deixamos de apreciar o que o lado positivo do divórcio nos oferece. Podemos perder de vista o fato de que agora podemos nos reinventar usando toda a sabedoria adquirida ao longo dos anos de nosso casamento, além dos presentes inestimáveis ​​de insight e autoconhecimento que nosso divórcio “nos impôs”. O divórcio pode ser uma das maiores oportunidades que você jamais experimentará – se você permitir.

4. Impedindo o fechamento com um fluxo interminável de “novos” problemas

Nesta armadilha, suas emoções criam um fluxo interminável de questões relacionadas ao seu divórcio. O pacote de dor e medo parece agir como um poderoso “E se?” ímã que nos impede de aceitar e lidar com simplesmente “O que é”. Quando um problema é resolvido, dizemos a nós mesmos: “OK, mesmo que meu ex não tenha gostado do resultado, a questão do apoio à criança está resolvida. Mas e se ele não pagar a tempo? E se ele simplesmente se recusa a pagar? E se ele perder o emprego e não puder pagá-lo? O QUE Farei então? ” Como patos em uma galeria de tiro ao alvo, quando um alvo é atingido, outro aparece para substituir seu lugar, graças a esse monte de dor e medo que é parte integrante de se divorciar. Onde há dor e medo purulentos, o suprimento de fantasias de desastre é infinito.

As consequências são monumentais

Mesmo quando a separação é tranquila, mesmo em caso de divórcio em cartório, recuperar-se do divórcio obriga a tomar um número incalculável de decisões, algumas pequenas outras tão importantes que afetarão o resto de sua vida. Você precisa estar ciente dos problemas que importam, informar os principais do menor, ter uma compreensão clara dos problemas que realmente contam e garantir que as decisões tomadas não voltem a você em breve. um ciclo interminável de incompletude.

Se você dissolver sua resistência às mudanças que acompanham o divórcio, conseguirá tomar as melhores decisões para sua vida após o divórcio. Se você não dissolver sua resistência à mudança, estará condenado a um futuro de fracasso.

Ajudo clientes divorciados a acelerar drasticamente seu retorno à corrente principal da vida com uma esperança renovada, livre das correntes de raiva, ressentimento e vergonha que acompanham o divórcio. O objetivo? Faça deste divórcio o seu último divórcio!

Este é o quinto artigo de uma série de artigos que descrevem como o contentamento e a satisfação com a vida após o divórcio dependem da capacidade de dissolver a própria resistência humana às mudanças que o divórcio impõe às nossas vidas.

Como dar ao seu parceiro uma massagem erótica

Como se preparar para uma massagem sensual

Este manual está dividido em três partes. Na primeira parte, darei algumas dicas sobre como se preparar antes da massagem, para que tudo corra perfeitamente. Então, na segunda parte, há várias dicas sobre como fazer uma massagem corporal . Na terceira e última parte, focaremos o ” final feliz “. Embora isso seja obviamente divertido e prazeroso, eu gostaria que isso fosse mais do que simples masturbação, e esse é o objetivo deste tutorial de massagem erótica .

A primeira seção aborda os pontos mais importantes a serem lembrados antes da massagem:

  • Planeje com antecedência : decida o dia e a hora com antecedência e anote-a para não esquecê-la. Isso irá preparar seus corpos e mentes nos dias que antecederam a massagem. Você pode pensar sobre isso, esperar ansiosamente e fantasiar sobre isso. Você também pode ter algumas idéias para a sua sessão de massagem.
  • Espaço : prepare a sala pronta para a massagem. É importante que seja um lugar tranquilo, onde não haja barulho e você possa relaxar. Se isso for muito complicado em casa, sempre há a opção de reservar um quarto de hotel. Este é um momento de intimidade com o qual você está se tratando.
  • Temperatura : idealmente, a sala não deve estar muito quente nem muito fria. Uma temperatura moderada ajuda o corpo a relaxar, abrindo os poros e permitindo que a energia sexual flua mais facilmente. No entanto, se estiver muito quente, será esmagador e fará você transpirar, e o suor pode ser desagradável. Lembre-se de que, em geral, quem estiver recebendo a massagem sentirá mais o frio porque não está se movendo, principalmente as mulheres. Quando for a sua vez de fazer a massagem, verifique se a temperatura está correta para o seu parceiro. De qualquer forma, não importa se você se sente um pouco quente ao fazer a massagem; isso é normal se você estiver se esforçando e fazendo isso com paixão.
  • Iluminação : a iluminação deve ser reduzida, mas não escura, para que vocês possam se concentrar nas diferentes sensações e estímulos que recebem durante a massagem. Se houver muita luz, você não poderá bloqueá-la fechando os olhos, dificultando o foco nos outros sentidos que queremos estimular. Você pode usar velas, lâmpadas de sal ou até mesmo cobrir uma pequena lâmpada com um lenço (tome cuidado para não queimar). Se você optar por velas, verifique se elas são grandes o suficiente para durar a sessão inteira, para que você não fique no escuro.

Qual dos nossos sentidos podemos estimular com uma massagem erótica?

Vista : esse é um dos sentidos que não devemos estimular. Nossa visão é mais estimulada diariamente; pela televisão, telefone, internet, publicidade etc. Deixe descansar um pouco e isso aumentará os outros sentidos.

Toque : a pele é o maior órgão do corpo. Ele tem muitos cantos para explorar e muitas maneiras divertidas de fazê-lo. Eu recomendo estimular a pele antes de aplicar o óleo e iniciar a massagem. Você pode usar penas, pontas dos dedos, um lenço ou sarongue feito de tecido macio para estimular a pele do seu parceiro. Você também pode experimentar as sensações de frio, usando gelo e calor, usando pedras quentes ou esfregando vigorosamente as mãos antes de colocá-las no corpo do parceiro. Usar sua língua é outra opção. Para os mais ousados, tente usar tapas, ou até chicotadas, com moderação, a fim de manter a atmosfera relaxada.

Gosto : você pode brincar com sabores, se quiser, desde que não perca a concentração durante a massagem. Experimente frutas, bebidas ou outras delícias alimentares como uma opção de apoio para experimentar estímulos alternativos.

Cheiro : estimular o olfato ativa a hipófise, um importante regulador hormonal. Para estimular isso, você pode usar incenso (eu recomendo usar apenas incenso de boa qualidade), óleos essenciais, pau-rosa, resina copal, sálvia, mirra ou velas perfumadas (de preferência de origem natural).

Audição : a música é o principal gatilho que estimula a nossa audição. Sussurros também são eficazes; sussurre palavras sensuais, tentando não verbalizar muito para não distrair seu parceiro das sensações que ele está sentindo. A idéia é relaxar a mente do seu parceiro e melhorar suas sensações corporais.

Onde fazer massagens eróticas em casal

  • Cama ou futon de tatame : o melhor lugar para fazer uma massagem erótica é em um futon. Os futons são confortáveis ​​para a pessoa que recebe a massagem e também são bastante firmes, o que facilita a movimentação da pessoa. No entanto, como este tutorial é sobre massagem erótica básica, presumo que você provavelmente esteja usando sua própria cama ou uma cama de hotel. A única pequena desvantagem dos colchões é que, se você não está acostumado a usá-los para uma massagem, eles podem dificultar a movimentação e manter a postura correta.

Cubra a cama com um par de toalhas grandes e / ou um pareo grande para evitar manchas, principalmente com gotas de óleo, se estiver fazendo uma massagem corpo a corpo ou se houver um “final feliz” ardente e apaixonado.

  • Óleo : use óleo vegetal virgem prensado a frio. Existe uma grande variedade de óleos de massagem que são adequados para uma massagem erótica. Alguns dos óleos naturais disponíveis são: amêndoa doce, avelã, coco (muito bom, embora seja bastante espesso e precise ser aquecido antes do uso), jojoba, argan, gergelim e até azeite (sim, azeitona), desde que seja virgem extra. Posso dizer-lhe que uma das melhores massagens que já tive foi com azeite de oliva. Você pode colocar o óleo em uma tigela, mas é melhor usá-lo um pouco, caso ele tombe no colchão, o que é bastante típico nas primeiras vezes. Um recipiente com tampa é uma alternativa melhor. Eu não recomendo cremes, porque a pele os absorve muito mais rápido. Dito isto, se você decidir usar um creme, pelo menos, certifique-se de que seja natural.
  • Música : Eu acho que a música é como o óleo de uma massagem erótica, difícil de ser deixada de lado. Deve ser suave, calmo e sensual. A música deve ser usada para criar uma atmosfera, isolando você do resto do mundo e acalmando você. Ajuda a reduzir os níveis de estresse. Escolha música instrumental preferencialmente ou faixas vocais com uma voz suave e sensual. É a música que provavelmente define o ritmo da massagem, sem que você perceba, então escolha a que melhor se adapta ao seu gosto, com o ritmo que você deseja.
  • Roupa : vista-se confortavelmente se estiver fazendo a massagem. Se você é quem recebe a massagem, é melhor ficar completamente nu. Claro, também é uma boa idéia fazer a massagem nua. Você pode tentar fazer a massagem com e sem roupa; você verá que as sensações são diferentes com cada opção. Se você acha difícil ser paciente e termina a massagem às pressas, o fato de um de vocês estar vestido pode ajudar nisso.
  • Decoração : depois de ter tudo pronto, você pode decorar a sala; com pétalas, chocolates na cama, uma linda mensagem ou algo que você sabe que fará seu parceiro feliz.
  • Amor : é importante que o amor esteja presente em tudo que você faz. Dar uma massagem erótica com amor significa que a pessoa que está dando a massagem está atenta aos sentimentos da pessoa que está recebendo. Por sua vez, o recebedor adotará uma atitude de rendição e compaixão, se a qualquer momento o massagista fizer algo inesperado. Seja compreensivo quando você for quem recebe a massagem, tome nota e aprenda com quaisquer movimentos desajeitados para iniciantes que seu parceiro possa fazer.

Agora que você tem tudo preparado, continuaremos com a segunda parte do manual, onde nos concentramos na massagem erótica.

Mini-tutorial Como dar ao seu parceiro uma massagem erótica (Parte II)

Como dar ao seu parceiro uma massagem erótica . Na primeira parte deste mini-tutorial, aprendemos como preparar todas as coisas mais importantes antes da massagem; nesta segunda parte, focaremos em dar conselhos sobre a massagem em si.

Antes de aplicar qualquer óleo no corpo do seu parceiro, você deve estimular a pele – um dos maiores órgãos do corpo – como discutido anteriormente. Comece com movimentos lentos e suaves , usando carícias como se fossem sussurros persistentes na pele. É muito importante fazer movimentos lentos para que seu parceiro tenha tempo para saborear cada parte do corpo e as diferentes sensações que experimenta. Não se apresse; reserve um tempo para explorar todos os cantos do corpo do seu parceiro. Na parte anterior deste tutorial, expus uma série de alternativas sobre como estimular a pele.

Como preparar a pele antes de uma massagem tântrica

Óleo : o óleo deve preferencialmente ser temperado ou até ligeiramente quente (nunca queimando quente). Coloque uma pequena quantidade de óleo nas mãos e aplique na pele do seu parceiro. Dessa forma, certifique-se de que não queime ou aqueça com as mãos se estiver muito frio. Espalhe devagar e com cuidado, este é apenas o começo.

Ordem : recomendo começar com os pés e massagear em direção à cabeça, pois isso é bom para promover a circulação sanguínea; embora começar com a cabeça também possa ajudar a evitar tocar os órgãos genitais no início da massagem. Praticar nos dois sentidos é outra boa maneira de repetir a massagem sensual.

Massageie todo o corpo : lenta mas seguramente. Saboreie cada movimento, tanto o que faz a massagem como o que recebe. Você pode combinar longos movimentos de varredura que cobrem o corpo inteiro com movimentos focados em cada uma das diferentes partes do corpo.

Intensidade e ritmo : brinque com a intensidade e o ritmo da massagem. Este é um fator muito importante, que elevará a massagem a outro nível, embora exija alguma prática e experiência.

Use o que você sabe : se você já conhece algumas técnicas de massagem tântrica, não recue. Você pode incorporar qualquer estilo de massagem com o qual se sinta confortável e a partir daí…

Improvisar : se você já tem experiência em fazer massagens ou onde está apenas começando, a improvisação é vital. Pode ser a primeira vez que você usa um guia como esse, mas, com a prática, verá que não é bom fazer o mesmo todas as vezes ou da mesma maneira. Você deve reinventar a massagem todas as vezes.

Escute seu corpo : escute sua respiração e as batidas do seu coração e observe seu próprio nível de excitação. Se você se tornar totalmente consciente de si mesmo, será mais fácil aproveitar cada movimento enquanto estiver fazendo a massagem, sem se deixar levar pelo desejo habitual de penetração rápida.

Ouça o corpo do seu parceiro : quando estiver completamente consciente do seu próprio corpo, poderá observar o corpo do seu parceiro com mais detalhes. Observe a respiração, a pele e o grau de relaxamento. Qualquer reação ao roçar das mãos ou do corpo nas delas é um sinal de que você está no caminho certo. Ao fazer isso, você pode aumentar progressivamente a excitação, de inúmeras maneiras, quando sentir que ambos estão prontos. Adote uma atitude amorosa e sensual.

Fluxo : não pare para analisar se sua técnica está correta ou não. O importante é fazer com que cada movimento flua para o próximo, e com a prática você melhorará. Deixe-se levar, seja paciente e consciente dos seus sentimentos de excitação mútua. Não há necessidade de se segurar; portanto, a qualquer momento, se você hesitar em dar liberdade à sua paixão, vá em frente! Haverá muito mais oportunidades para jogar.

Estimular zonas erógenas não descobertas: depois de massagear todo o corpo, comece estimulando zonas erógenas que você normalmente não considera eróticas. Comece suavemente e aumente gradualmente a intensidade. Algumas dessas zonas eróticas desconhecidas são: os tornozelos, a parte de trás dos joelhos, a frente dos joelhos, as axilas, na curva dos cotovelos, os pulsos, as mãos (palmas e dedos), atrás das orelhas, os lóbulos das orelhas , os lábios e outras áreas que você talvez perceba que seu parceiro gosta. É importante ter em mente que as coisas que você gosta podem não ser agradáveis ​​para o seu parceiro. Da mesma forma, mesmo que você não goste de algo, respeite o fato de que pode ser algo que leva seu parceiro a dirigir com desejo. Por fim, lembre-se de que algo que funciona bem em um dia pode não se tornar necessariamente a norma; em um dia diferente, pode não ter o mesmo efeito.

Na próxima parte do manual, examinaremos as zonas erógenas mais conhecidas e como estimulá-las. Vamos nos concentrar principalmente na área genital (lingam e yoni ).

Faça uma massagem tântrica ou erótica em Madri .

Mini-tutorial Como dar ao seu parceiro uma massagem erótica (Parte III)

Massagem Yoni e Lingam – Tantra para casais em Madri

Como fazer uma massagem tântrica em casal – Nas duas primeiras partes deste mini-tutorial, aprendemos como preparar todas as coisas mais importantes antes da massagem, bem como algumas dicas básicas para dar ao seu parceiro uma boa massagem erótica. Nesta terceira e última parte, veremos como transformar a massagem de casal em uma experiência altamente carregada sexual .

Cura Sexual – Anorgasmia Feminina e Anorgasmia Masculina

O objetivo da massagem erótica não é a cura sexual , embora possa ser uma massagem terapêutica em muitos aspectos. Para as mulheres, pode ajudar a resolver diferentes graus de anorgasmia feminina, frigidez ou vaginite. Para os homens, pode curar casos de ejaculação precoce , disfunção erétil ou anorgasmia masculina.

Estimule zonas erógenas familiares :

Agora você está pronto para estimular as partes do corpo que você já sabe serem mais sexuais, a saber, os seios e os órgãos genitais. Daremos instruções específicas sobre como estimular os órgãos genitais do seu parceiro mais tarde. Por enquanto, vamos nos concentrar apenas na área do peito. Comece na área do peito mais afastada do mamilo e massageie lentamente, aproximando-se gradualmente do mamilo. Quando você alcançar o mamilo, acaricie-o lentamente no início, depois poderá aumentar a intensidade, dependendo do nível de sensibilidade do seu parceiro. Tente movimentos diferentes, mas evite repetir a mesma técnica repetidamente da mesma maneira. Construir as coisas progressivamente lhe dará tempo para detectar se você está indo longe demais e conseguir corrigir seus movimentos, sem estragar a mágica do momento. É muito positivo que as mulheres passem mais tempo massageando os seios do que nos homens. Massagear os seios muda a gordura armazenada nessa área, liberando toxinas e hormônios. Além disso, graças ao óleo, melhora a elasticidade da pele, a forma dos seios e pode até aumentar seu tamanho.

Massagem genital (Lingam e Yoni):

Nesse ponto, seu parceiro estará muito receptivo a receber uma massagem lingam (massagem genital masculina) ou yoni (massagem genital feminina). Não vamos descrever a técnica com detalhes, mas abordaremos as principais dicas sobre como fazer massagens tântricas para mulheres ou homens:

Usando um pouco mais de óleo do que no resto do corpo :

Evite muito atrito; essa área é mais sensível do que outras partes do corpo. Mais uma vez, muito óleo pode ser desagradável e reduzir a sensibilidade. Com paciência, você definitivamente encontrará a quantidade perfeita para o seu parceiro.

Jogar :

Evite fazer o que você sempre faz. Estimulam áreas diferentes, use sua imaginação. Se você olhar com cuidado, mesmo em uma área relativamente pequena, há muitos pontos a serem explorados. O ponto G existe, tanto em mulheres quanto em homens, e não está tão escondido quanto você pode imaginar.

Vá de menos para mais :

Deixe seu parceiro saborear os movimentos, enquanto você também gosta de massagear essa parte emocionante do corpo. Veja como seu parceiro fica progressivamente mais excitado. Renda-se com total devoção. É uma excelente oportunidade para observar as sensações que você sente quando você está fazendo a massagem e descobrir se você pode ou não continuar a se observar enquanto a excitação se aproxima do momento do clímax.

Descubra o corpo do seu parceiro :

Você sempre pode aprender sobre novas partes do corpo e infinitas maneiras de brincar com elas, enquanto acaricia, explora e estimula uma parte tão íntima do corpo do seu amante. Você pode se surpreender ao ver seu parceiro se movendo, gemendo e se divertindo como nunca viu antes.

Em conclusão, se você chegou até aqui, parabéns, pois essa foi sem dúvida uma experiência totalmente nova para você. Vocês dois estão muito animados agora, com certeza. Você pode acompanhar técnicas de massagem mais avançadas relacionadas ao Tantra, como a massagem tântrica. Além de ser uma experiência agradável, isso também inclui aspectos físicos, mentais e espirituais. É também um excelente momento para um bom mahashakti , ou sexo oral tântrico. Além disso, se você já iniciou o caminho do Tantra, a massagem erótica pode fazer parte de rituais avançados como “La Vía del Valle” e maithuna , ou sexo tântrico.

Eu realmente espero que você tenha gostado deste tutorial. Se você tiver alguma dúvida ou quiser saber mais sobre massagem erótica para casais, massagem tântrica ou sexo tântrico , não hesite em entrar em contato comigo. Será um prazer responder às suas perguntas.

Já pensou em fazer sexo e ainda ajudar a natureza? Confira os acessórios ecológicos que estão em alta para usar na hora “H”!

O número de pessoas preocupadas com as alterações no meio ambiente e práticas que ajudam a preservá-lo têm crescido constantemente. Todos os anos aparecem inovações nas fórmulas de produtos biodegradáveis e sustentáveis, desde escova de dente, sacolas, embalagens e, agora, produtos eróticos.

Já pensou em fazer sexo e ainda ajudar a natureza? Confira os acessórios ecológicos que estão em alta para usar na hora “H”!

Produtos eróticos ecológicos

Quando o assunto é prazer, podemos destacar desde massagens relaxantes a produtos eróticos para melhorar o sexo. Mas um dos fatos curiosos é o novo termo “sexo ecológico”, no qual as pessoas utilizam apenas produtos biodegradáveis e que diminuem os impactos no meio ambiente.

Ou seja, ao mesmo tempo em que você sente prazer, contribui com itens ecológicos que beneficiam a preservação do meio ambiente.

Confira a seguir alguns dos produtos eróticos ecológicos que tem feito sucesso ao redor do mundo:

Preservativo biodegradável

O preservativo biodegradável é fabricado a partir de um látex orgânico, além de não ser testado em animais e nem é tóxica ao ser humano. A primeira unidade foi lançada a pouco, pelo cofundador da Seventh Generation, Jeffrey Hollender.

Por enquanto, as vendas só estão sendo realizadas pelo site oficial. Ao realizar a compra, 10% do valor é destinado a uma ONG de iniciativa de saúde de reprodução das mulheres.

Há ainda, o comércio de coletor menstrual, lubrificante natural e absorvente interno, todos os produtos são orgânicos e naturais.

Vibradores de madeira

O vibrado de madeira foi batizado com o nome “Ápice”, pois promete proporcionar um prazer ainda maior do que com vibradores de plástico.

Artistas brasileiros que questionavam o porque as pessoas ainda sentem vergonha de usar objetos sobre o seu prazer e falar sobre o assunto, tiveram a ideia de criar um vibrador de madeira.

Segundo eles, o material pode ser quente e macio se for bem trabalhado, dando um ótimo brinquedo sexual.

Os artistas visuais responsáveis pela criação dessa maravilha são Guga Szabzon e Taygoara Schiavinoto. Eles dizem que o objeto também pode ser usado na decoração, para deixar o ambiente mais relaxante e as pessoas confortáveis a falarem sobre sexo.

O vibrador de madeira é feito à mão, a partir de material maciço que possui cores diferentes, texturas e peso.

Para comprar o vibrador de madeira, basta acessar o perfil da marca no Instagram. Os valores variam entre R$ 200 e R$ 450.

Lubrificante vegano

A empresa Emile Cosméticos, localizada no estado de São Paulo em Mairiporã, desenvolveu gel e lubrificante sexual com uma fórmula que substitui o uso de substância de origem animal por outras similares, adquiridas a partir de vegetais.

Os óleos que esquentam, usados em massagens eróticas como a massagem tântrica, são comumente fabricada com glicerina de couro de boi, mas agora com a nova fórmula passaram a ser fabricados com glicerina de origem vegetal.

Agora temos a opção de praticar sexo seguro e obter prazer intenso, a partir de produtos que não agridem o meio ambiente e nem os animais.

Sexo na gravidez: Posições prazerosas e confortáveis

A mulher pode praticar todas as posições sexuais durante a gravidez? Qual é a melhor postura sexual quando você está grávida?  A libido na gravidez é afetada de alguma forma? Estas são algumas das perguntas que as mulheres grávidas mais fazem.

Nesse sentido, as estatísticas indicam que o medo de prejudicar o feto, um abdômen cada vez mais volumoso e a sensação de ter um pequeno “intruso” como testemunha da própria privacidade faz com que 50% dos casais aguardem até depois do parto.

No entanto, manter a harmonia e a intimidade do casal durante a gravidez é bom e útil, tanto do ponto de vista físico quanto psicológico, tanto para mulheres quanto para homens, além disso, também é indicado pelos médicos.

Benefícios do sexo na gravidez para mulheres

Caso ainda não se sinta a vontade para realizar a prática sexual, uma das dicas é experimentar a massagem tântrica, antes da realização do ato, pois a técnica de relaxamento pode ser essencial para ajudá-la nesse processo.

Além disso, uma massagem relaxante sempre é bem vinda, principalmente, no período de gestação. Mas, é preciso lembrar-se de consultar o seu médico para verificar se não há contraindicações no seu caso.

Confiram a seguir quais são os benefícios do sexo na gravidez:

– Para mulher grávida, que em alguns meses terá que assumir o papel de mãe, continuar fazendo amor com o casal é uma confirmação importante de seu papel como amante . Além disso, faz você sentir que mantém um corpo erótico, atraente e desejável, apesar da gravidez.

– Por outro lado, durante a gravidez, fazer sexo é muito gratificante e agradável. A partir do  segundo trimestre da gravidez, a mulher está mais predisposta a praticar sexo e é excitada mais rapidamente, graças ao aumento da vascularização e vasoconstrição dos órgãos genitais.

– Essa intimidade satisfatória também tem consequências benéficas do ponto de vista físico: de fato, o sexo é uma “ginástica” muito útil para estimular a circulação sanguínea, aliviar as tensões da gravidez e liberar endorfinas (as “moléculas da alegria”, que ajudam a eliminar o estresse e a depressão).

– Praticar sexo na gravidez também pode ajudar a facilitar o parto.

– Por sua vez, os homens adoram as mudanças físicas nesse período, pois o seio da mulher fica mais inchado, grande e receptivo a carícias, e as curvas dos quadris são marcadas cada vez mais.

Quais são as melhores posições sexuais na gravidez?

As posições sexuais mais aconselháveis ​​são aquelas que não produzem pressão abdominal na futura mãe. Tente ficar confortável o tempo todo, para isso, você pode usar almofadas ou travesseiros como suporte. 

Estas são as posições mais recomendadas para fazer sexo sem prejudicar a mulher grávida ou o bebê:

De lado: ambos deitados de lado, com as costas da mulher presas ao peito do homem. Essa postura geralmente é marcada como a melhor durante a gravidez, pois evita a pressão no abdômen e nos seios da mulher.

Missionária: Essa posição é mais conhecida como o famoso “papai e mamãe”, ela é muito prazerosa para mulher já que estimula o clitóris com a fricção dos corpos, além da penetração. No entanto, é necessário tomar cuidado com a pressão na barriga da mamãe.

No entanto, a posição do missionário não é recomendada após o término da gravidez, pois a mulher não deve descansar por muito tempo nem suportar o peso do parceiro na barriga. Se o homem ficar em cima, terá que segurar o próprio peso com as mãos para não pressionar a barriga da mulher.

Por cima: A mulher fica sentada no homem (ele permanecerá deitado ou sentado), o que lhe permitirá maior controle sobre movimentos, ritmo e penetração.

Quatro apoios: A posição de quatro apoios é uma das mais seguras para as mamães, pois evita a pressão e o peso sobre a barriga. Para realizá-la, basta apoiar os joelhos e as mãos na cama e deixar que o parceiro realize a penetração.

De pé: A relação sexual em pé, com a mulher reta ou inclinada para frente, com bom apoio, e o homem por trás no controle da penetração também pode funcionar.

Por fim, lembre-se de que, se por algum motivo o médico desaconselha fazer sexo com penetração, consulte a possibilidade de manter outros relacionamentos íntimos, como é o caso da massagem tântrica.

O que não fazer na primeira vez (dicas de sexo para homens)

O que não fazer na primeira vez

Esse artigo tem o objetivo de dar dicas para os homens iniciantes na vida sexual, especialmente aqueles que ainda não fizeram sexo.

Antes da primeira relação sexual, existe uma certa ansiedade e também muita insegurança. E acredite: é assim com todos os homens!

O medo de falhar e de decepcionar na hora do sexo é algo bem comum não apenas nos homens como também nas mulheres.

Isso tem a ver com a insegurança em relação ao corpo e claro, ao momento tão marcante que é a primeira vez. Afinal, todos querem se sair bem na primeira vez!

Pensando nisso, criamos esse artigo para ajudar aos homens iniciantes na prática do sexo.

O que não fazer na primeira vez

Normalmente, a primeira vez é com a primeira namorada, ou mesmo uma “amizade colorida”. E isso geralmente ocorre antes dos 20 anos.

A primeira dica é ficar tranquilo. Nessa fase, tanto você quanto ela são inexperientes. Então respire e relaxe.

Isso é o que você deve fazer primeiro. Agora veja o que NÃO fazer:

TER PRESSA

Não precisa ter pressa, tirar a roupa rápido e voar em cima dela querendo devorá-la. Isso demonstra desespero e ansiedade. E lembre-se: essa também pode ser uma das primeiras vezes dela.

Vá com calma, crie um clima. Aproveite para beijá-la, abraçá-la e tirar a roupa devagar.

FICAR MUDO

É claro que na hora do sexo não é momento de conversa, mas também não precisa ficar totalmente mudo. Elogie ela ao pé do ouvido algumas vezes. Vale também perguntar a ela se está gostando do que você está fazendo.

ESQUECER A CAMISINHA

Nem é preciso explicar os motivos, não é? Não usar a camisinha seria uma irresponsabilidade tremenda.

USAR CUECA SUJA OU RASGADA

Isso seria uma falha gravíssima! Além de passar vergonha, você corre o risco de espantar a garota.

Higiene sempre, tanto para vestir cuecas boas e limpas, quanto para manter-se limpo e sem cheiro ruim. Se vai transar, apresente-se para ela limpo e preparado.

FAZER IGUAL O FILME PORNÔ

Sabe tudo o que você viu nos vídeos pornôs? Esqueça!

Esse é um dos maiores erros dos homens experientes e inexperientes no sexo: achar que todas as mulheres são como aquelas atrizes.

Nos filmes, a mulher é bem safada, quer a penetração logo, forte, rápido… em qualquer posição, em qualquer lugar. Ela é totalmente submissa e topa tudo.

Na vida real não é assim! Primeiro: a mulher precisa de preliminares para entrar no clima. E ela não quer fazer sexo de qualquer jeito. Por isso, não passe do ponto (e nem tente entrar pela porta dos fundos)!

É claro que depois podem acontecer sim transas mais quentes como nesses filmes, mas isso vai depender da vontade, confiança e experiência de vocês.

PENSAR DEMAIS

Isso é algo bem comum nas primeiras relações sexuais. Ficar pensando demais e se preocupando, com medo de dar errado.

Uma das maiores preocupações no início é com relação ao corpo. E qual a maior preocupação dos homens? Com o tamanho do pênis!

Isso é mais um “mal” que vem dos filmes pornôs. Ver homens com membros avantajados nos filmes mexe com a cabeça da maioria dos inexperientes no sexo. Acaba gerando uma insegurança desnecessária, afinal…. tamanho não é documento (pelo menos nesse momento).

Outra preocupação (que também vem dos filmes) é com o tempo que vai conseguir controlar a ejaculação. É assustador o número de garotos que procuram por tratamento para ejaculação precoce, sendo que nem precisam disso!

Tudo tem a ver com a insegurança antes do sexo e a ansiedade. Então relaxe e se preocupe apenas em transar. É só a primeira vez de muitas. E a prática leva à perfeição.

Está inseguro? Algo te preocupa? Converse com sua parceira. Homem também pode e deve se abrir e falar do que sente. Ela com certeza vai te ajudar e vai se abrir também. E isso com certeza vai ajudar com a insegurança dos dois.

Dicas Para Ser A Melhor Mulher Na Cama

A Melhor Mulher Na Cama

Quer ser a melhor mulher na cama? Você pode conseguir surpreender seu parceiro com novas técnicas e deixar a hora do sexo inesquecível para você e para ele, basta seguir algumas dicas e ser feliz.

Certamente, os homens gostam de mulheres boas e para ser boa não basta ser bonita. Você é bonita e precisa ser boa na cama para deixar o parceiro ligadinho em você. Leia este post até o fim para aprender como ser a melhor mulher na cama a partir de hoje.

Dica 1: Viva o momento e se entregue 

Primeiramente, você precisa relaxar e pensar positivo. Viver o momento é esquecer os problemas e se entregar completamente na hora do sexo. Muita gente não sabe, mas os homens também possuem sentimentos e não gostam de perceber sua parceira preocupada com outras coisas na hora do sexo.

Certamente, quando você se entrega ao boy de forma natural e mostra que está interessada nele ele faz o sexo ser surpreendente. Então se entregue e viva o momento plenamente.  

Dica 2: Excite o parceiro

Muitas mulheres acreditam que só o homem deve deixá-las loucas por ele na cama. No entanto, isso é um engano! Você como mulher que quer ser a melhor na cama tem que entender que é bom usar técnicas para excitar o parceiro antes da penetração.

Basta beijar, se você gostar de sexo oral faça, se não gostar beije ele em vários locais. Pegue no pênis do parceiro e se divirta, nenhum homem resiste a um toque especial de uma mulher, então esqueça tudo e excite o parceiro.  

Dica 3: Ouça o que ele diz

Muitos homens gostam de ficar falando várias coisas na hora H, então você como mulher não pode ficar brigando com ele para ele parar de falar algo. Certamente, você precisa deixar ele falar e viver o momento de forma tranquila.

Ouça o que ele diz e responda se possível, se ele pergunta se você está gostando responda. De fato, fazendo isso o seu parceiro vai te achar a melhor mulher na cama.  

Dica 4: Retribua os beijos

Homem gosta de beijar e gosta mais ainda de receber beijos! Portanto, você pode beijar seu parceiro o quanto quiser na hora no sexo que ele não vai te pedir para parar. Muito pelo contrário, ele vai ficar louco por você por causa dos beijos diferenciados.

Faça carinho no seu parceiro e beije-o sem para até ele ficar bem excitado. Afinal, um beijo pode deixar um homem bem em pé.  

Dica 5:  Tenha atitude

Muitas mulheres erram nesse requisito, o de ter atitude. Certamente, ter atitude é parar de esperar o parceiro fazer tudo por você, não espere que ele te beije, mostre atitude e faça isso primeiro.

Você é mulher e pode dominar o sexo também, basta agir de forma inteligente. Certamente, o seu parceiro vai gostar da sua atitude de carinho amor e até selvagem investida na hora do sexo. Analise o parceiro e descubra o que ele gosta e ofereça o seu melhor para ele.

Agora vai e seja a melhor mulher na cama, você é diva, você consegue!

Artigo relacionado – Meu Amigo homem Livro PDF  – Verdades e segredos que os homens nunca ousam revelar para você!

3 Dicas Para Aumentar A Autoestima E Ter Um Relacionamento Mais Saudável

Aumentar A Autoestima

A autoestima é constituída pela capacidade que você tem em lidar com suas emoções, competências, maneiras de agir, talentos, qualidades e como se enxerga realmente.

Quem possui uma autoestima elevada se sente satisfeito com quem é, se valoriza e confia em seus instintos e inteligência.

Porém, ninguém nasce com a autoestima elevada e muita gente sofre para construir uma e chegar ao nível em que se sente confiante e positivo sobre si mesmo.

O pior é que não construir uma boa autoestima pode te impedir de ser feliz e construir relacionamentos saudáveis, que te façam bem.

Isso porque uma pessoa menos confiante tende a aceitar menos do que merece e começa a não questionar relacionamentos abusivos ou tóxicos. Mas para te ajudar a aumentar a autoestima, separamos 3 dicas consideradas simples, porém essenciais. Confira!

1. Faça exercícios

Neste outro artigo falamos sobre algumas dicas para perder barriga, mas fazer exercícios não tem só a ver com emagrecer e sim com elevar sua autoestima.

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), quem está sempre ativo fisicamente acaba crescendo mentalmente também, diminuindo o estresse, a ansiedade e aumentando a autoestima.

Melhorando o humor e controlando o seu emocional, você consegue um relacionamento mais saudável – fora o fato de ter mais disposição para curtir com o seu amor.

2. Evite estresse

O estresse pode causar desconforto, frustração, medo, irritação, indignação e outros sintomas que interferem bastante na qualidade de vida.

Ele pode ser perigoso não só para a sua mente, como para o seu corpo também e ainda gera problemas em relacionamentos interpessoais – principalmente com quem está mais próximo.

Existem estresses agudos (reação a um fato estressante), agudos episódicos (se repetem com frequência), crônico (é contínuo e faz parte da rotina) e pós-traumático (determinado episódio desencadeou o estresse).

Qualquer um deles pode ser evitado com tratamentos psicológicos, exercícios, boa alimentação e outras opções (como Yoga e meditação).

3. Cuide da aparência

Por mais que a aparência não seja tudo em um relacionamento, é importante cuidar da sua, pensando não no seu parceiro, mas em você.

Quando você não cuida da aparência, tende a se sentir menos confiante e isso com certeza vai te prejudicar ao tentar aumentar a autoestima.

A ideia é que você procure melhorar o corpo, sorriso e cabelos por você e por como isso pode mudar o modo com que você se vê.

Cuide do seu corpo, trate-o com carinho. Tenha uma rotina de cuidados com você mesmo, para se lembrar todos os dias o quanto você se ama.

Além disso, você pode procurar por procedimentos estéticos, para melhorar ou consertar aquilo que te incomoda. Por exemplo: se você é jovem tem problemas de calvície, pode fazer um transpante capilar (mas não se esquecer de pesquisar sobre o procedimento, qualquer que seja ele, e de consultar um profissional qualificado e reconhecido!)

Você sofre com autoestima baixa e não sabe como melhorar seus relacionamentos? Comente aqui e vamos conversar sobre isso!

Os Melhores Hotéis Fazenda para Surpreender neste Dia dos Namorados

pousada segredos da serra sp

Falta menos de um mês para o dia dos namorados. E você, já se programou para viver momentos inesquecíveis com o seu amor?

No dia 12 de junho, fuja do óbvio! Em vez de se preocupar com bolsas, relógios e chocolate, presenteie quem você ama com novas experiências, sorrisos e novas razões para amar. Afinal, não existe maneira melhor de renovar o relacionamento, o amor e admiração do que viajando.

Então aproveite essa data para fugir da rotina e viver momentos inesquecíveis com a sua namorada (o). Para te ajudar, selecionamos os melhores hotéis fazenda em SP super românticos para surpreender a sua parceira (o) nesse dia dos namorados.

Pousada Segredos da Serra Casa & Pousada – Localizada em Serra Negra – SP

Uma forma simples e rústica de hospedagem em uma grande área verde onde você poderá ter momentos agradáveis e descontraídos.

Possuímos um espaço verde bem arborizado, com uma ótima piscina externa e uma natureza esplêndida que proporciona ao hóspede tranquilidade e bem-estar.

Principais comodidades:

Aceita pets, Piscina, Estacionamento gratuito, Wi-Fi gratuito, Piscina ao ar livre; e Quartos para famílias.

Hotel Fazenda São Matheus localizado em Serra Negra – SP

Inaugurado em janeiro de 1981, o Hotel Fazenda São Matheus está localizado em uma antiga fazenda de café com 612.000 m² a meio caminho do Alto da Serra, o ponto mais alto da região.

Administrado pela 3ª geração da mesma família, temos como objetivo que nossos hóspedes desfrutem de nossa infraestrutura aliado à receptividade acolhedora típica do interior paulista.

Principais comodidades:

Aceita pets, Piscina, Bar, Estacionamento gratuito, Wi-Fi gratuito, Piscina ao ar livre; e Quartos para famílias.

Resort Tauá Hotel & Convention localizado em Atibaia

O Tauá oferece uma gama de instalações esportivas ao ar livre, incluindo a prática de arco e flecha e futebol, um circo e eventos programados.

Do Tauá Hotel & Convention Atibaia você pode se dirigir ao parque de diversões Hopi Hari ou ao parque aquático Wet n’Wild. Também pode desfrutar da piscina ao ar livre, da quadra de tênis e da academia ou subir nas árvores dos grandes jardins.

O restaurante Pedra Bela serve pratos brasileiros e um buffet de sobremesas de dar água na boca, enquanto o bar oferece coquetéis exóticos. Você pode saborear uma feijoada aos sábados e um buffet de café-da-manhã todos os dias.

Principais comodidades:

Aceita pets, Piscina, Bar, Estacionamento gratuito, Wi-Fi gratuito, Piscina ao ar livre; e Quartos para famílias.

Conclusão

Quando viajamos e desbravamos novos horizontes, expandimos a nossa visão mundo, nos tornando mais compreensivos. Construímos memórias, criamos laços, abrimos espaço para novos planos e, claro, incluímos a pessoa que amamos neles. Nesse sentido, passar o dia dos namorados em um Hotel Fazenda em SP é uma excelente opção!

7 coisas que não deve fazer quando estiver discutindo com quem ama

As discussões, tal como qualquer outro aspecto, fazem parte de um relacionamento. Pontos de vista que não geram consenso oi atitudes menos corretas por parte da pessoa amada são alguns dos motivos para as discussões existirem.

Apesar das discussões nunca serem agradáveis, é necessário que haja cabeça fria para não magoar a pessoa que gostamos. Por isso, fique a saber quais são as 7 coisas que nunca deve fazer quando estiver a discutir com a pessoa que ama.

1 – Envolver familiares e amigos

Os problemas entre o casal devem ficar somente entre eles. Só os elementos da relação é que sabem os verdadeiros motivos da zanga e o que querem ou não fazer.

2 – Ser violento(a)

Quando se discute, a tende a mostrar o seu pior lado. Mas isso nunca é nem poderá ser motivo para existir violência, seja ela física ou verbal. Caso os ânimos se exaltem, o melhor é retomar a conversa quando ambos estiverem calmos.

3 – Misturar as coisas

O que já passou, não deve voltar à “baila” durante uma discussão, sobretudo se isso já ficou resolvido, assim como não se deve usar o fato de se estar chateado para apontar os erros ou as falhas do(a) parceiro(a), incluindo quando ele(a) falha as tarefas domésticas. Em vez de apontar o erro, deve-se relembrar que a sua vez de realizar as tarefas.

4 – Pronunciar a palavra divórcio

É normal que se digam coisas que magoem o outro durante uma discussão, e uma delas é propor o divórcio. Quanto mais se fala nesta possibilidade, mais depressa ele ocorre. O divórcio só deve surgir quando existem motivos para tal, não quando acontece uma simples discussão.

5 – Sair de casa a meio de uma discussão

Sair de casa durante uma discussão só mostra o quão desconfortável se está em relação ao assunto. Em vez disso, é preferível dizer que se quer estar sozinho para pensar e retomar a conversa mais tarde, quando tudo estiver mais calmo.

6 – Dormir em camas separadas

Dormir em camas separadas só piora as coisas e torna o ambiente mais pesado. É importante que a rotina não se quebre, o que inclui dormir juntos na mesma cama. Isto só irá acalmar os ânimos e tornar a reconciliação mais fácil.

7 – Discutir em público

Discutir em público só mostra que o casal não tem respeito um pelo outro quando estão acompanhados. O lugar para tal acontecer é em casa, onde estarão só os dois.

5 coisas que mostram que uma pessoa é capaz de trair

traição

De certeza que você já conheceu uma pessoa infiel. Isso acontece porque, normalmente, é fácil observar e desmascarar pessoas infiéis quando não está num relacionamento com elas. Mas, quando se apaixona por uma pessoa assim, não consegue perceber até que ponto ela é capaz de trair por gostar muito dela, pensando que seria incapaz disso.

Com o tempo, vai-se apercebendo dos traços comuns das pessoas que traem e acaba aprendendo a lidar com esse tipo de situação, reconhecendo as características dessas pessoas. Nesses casos, e para ajudar a enxergar melhor a situação, nada como comentar a situação com alguém que tenha confiança.

Sem julgar, criticar ou discriminar, é bom ficar alerta nessas 5 coisas que mostram que uma pessoa é capaz de trair.

1 – Mentir

Esta é clássica, não é? Todos os infiéis são mentirosos, de modo a esconder aquilo que andam fazendo.

2 – Insegurança

Quando alguém trai, sente a necessidade de ser admirada, desejada e procurada, mostrando assim a sua insegurança. Em muitos casos, a infidelidade surge pelo medo irracional da solidão. As pessoas infiéis acreditam que se o seu parceiro(a) o deixar para viver outro amor, eles têm que ter um plano B, de modo a substituir o vazio que aquela pessoa vai deixar.

3 – Ganância

Quem trai estão constantemente pensando que conseguem encontrar “algo melhor”, mesmo que tenham uma pessoa que corresponda a todos os seus ideais e mais alguns. Estão sempre insatisfeitos com o que têm, acabando por não valor a quem tem do lado.

4 – Paquera

As paqueras fazem parte do jogo de sedução, contudo, isso se torna num sinal de alerta quando é as paqueras são excessivas. Flertar com qualquer pessoa que apareça, inclusive com as pessoas próximas do casal, se torna num sinal de possível traição.

5 – Narcisistas

As pessoas infiéis simplesmente não conseguem envolver-se em assuntos que não envolvam a sua pessoa. Tudo o que envolva as necessidades do outro se torna aborrecido e chato para as pessoas traidoras.