Como preparar a pele para uma maquiagem duradoura

Como preparar a pele para uma maquiagem duradoura

jovem maquiada

Uma maquiagem pode fazer toda a diferença no visual de uma mulher. Já uma make bem feita e ainda, com uma pele bem preparada além de fazer a diferença, pode durar muito mais. Confira nesse artigo como preparar a pele para uma maquiagem duradoura.

Existem diferentes benefícios que você pode conseguir tendo uma pele bem cuidada e hidratada, não apenas para a sua saúde, mas também para a sua imagem e beleza.

Para isso é preciso ter alguns cuidados básicos todos os dias e especialmente, antes de iniciar a maquiagem. Vamos conferir quais são esses passos para você estar sempre linda e bem cuidada. Uma pele bem preparada faz toda a diferença na sua maquiagem.

Lave bem o rosto todos os dias e especialmente, antes de iniciar a make

Logo ao acordar ou no banho, é comum as pessoas terem o costume de lavar o rosto, pois já sabem da importância e até mesmo da necessidade de retirar toda a sujeira que pode ficar acumulada nessa parte do nosso corpo.

Mas quando falamos em maquiagem, é preciso ter alguns pequenos cuidados para não acabar prejudicando a sua pele.

Quando lavar o rosto, procure utilizar um sabonete que seja próprio para a sua pele e em pouca quantidade.

Seque bem o rosto para não ficar úmido, pois isso pode acabar ocasionando pequenos danos. Após essa primeira etapa é necessário utilizar outros produtos como a água micelar, para retirar as mais profundas sujeiras.

A água micelar é um dos excelentes produtos que você pode adquirir em uma loja de cosméticos online.

Saiba qual é o seu tipo de pele

Mais do que ter uma make duradoura, simplesmente para ter uma make de qualidade é preciso que você utilize produtos que sejam realmente para o seu tipo de pele.

Seja pele oleosa ou seca, é de grande importância que você saiba se atentar a esse fato. Afinal, cada produto tem a sua finalidade específica.

Para quem tem a pele oleosa, por exemplo, não é possível utilizar um produto para a pele seca, pois a maquiagem irá craquelar.

Da mesma forma, quem tem a pele seca não deve usar produtos para pele oleosa, pois a oleosidade proporcionada será excessiva, o que fará a maquiagem escorrer rapidamente além de trazer problemas para a pele como o excesso de oleosidade e o surgimento de cravos e espinhas.

Adquira sempre os produtos certos para o seu tipo de pele. Essa é a melhor dica e a opção mais correta que você pode escolher.

Não se esqueça do primer

Os cuidados com a pele não acabam por aqui para ter uma maquiagem duradoura. E se você quer aproveitar um determinado evento por horas, o primer antes de qualquer maquiagem é a melhor opção.

Escolha um produto que seja para o seu tipo de pele e lembre-se de utilizar pouca quantidade. Primer em excesso pode acabar tendo o efeito contrário e ajudar a sua maquiagem a sair mais rápido.

Com o primer é possível fixar e prolongar facilmente a maquiagem, trazendo ainda outros benefícios como, por exemplo, evitar a oleosidade ou ressecamento da pele, com o uso de algumas maquiagens.

Para arrasar use spray

Seja para qualquer evento que você vá participar, o uso o spray fixador é indispensável, para quem deseja ficar linda por horas e horas, sem a necessidade de retocar a maquiagem.

A água termal é outra opção que, além de refrescante e muito cheirosa, também é ótima para ajudar a fixar a make na pele, deixando você bonita por muito mais tempo.

Realizando corretamente cada um dos cuidados que apresentamos nesse artigo, você vai conseguir ficar linda, bem cuidada e preparada por muito mais tempo além de ter uma maquiagem incrivelmente duradoura.

O perigo das baixas temperaturas para o sistema respiratório

perigo das baixas temperaturas

Aqui no Brasil, a chegada das baixas temperaturas abrem também a temporada de passeios ultrarromânticos. Os passeios prediletos dos casais nessa época do ano são as viagens românticas para as serras e as experiências gastronômicas, principalmente com vinhos e fondues. De fato é uma estação muito gostosa para quem namora, mas é preciso tomar cuidado, pois se trata de um período em que doenças respiratórias são muito comuns e podem ser causadas pelo excesso de friagem. Confira nesse artigo os principais problemas agravados pelo frio e algumas dicas de cuidados que devem ser tomados durante essa época.

Gripes e resfriados

As gripes e resfriados são as complicações mais conhecidas causadas pelas quedas de temperaturas.

Rinite alérgica

As crises de rinite alérgica acontecem principalmente quando a pessoa entra em contato com mofo, poeira, pólen, entre outros. Essas crises ocorrem em quem já sofre da doença. Nesse caso, o corpo reage de maneira combativa contra elementos que não costumam causar mal ao indivíduo saudável.

Asma

Outra doença respiratória que costuma ter suas crises agravadas com baixas temperaturas é a asma. No Brasil, o diagnóstico de asma é bastante preciso e costuma ocorrer ainda na infância. Nessa doença, ocorre o estreitamento dos canais de ar do pulmão, o que desencadeia falta de ar e, em situações mais graves, até mesmo sufocamentos. De acordo com o portal do Hospital Otorrino Brasília (www.hospitalotorrinobrasilia.com.br), uma das principais causas do maior número de crises no inverno é o aumento de ocorrências de infecções virais.

Cuidados que você deve tomar para evitar complicações no inverno

  •  Lavar bem as mãos: esteja sempre atento à limpeza de suas mãos. Ao manter a higienização delas em dia, é possível afastar provisoriamente possíveis vírus e bactérias decorrentes de atividades do dia a dia. Os momentos mais importantes para se manter as mãos higienizadas são antes e depois de espirrar, antes e depois de tossir, antes e depois de utilizar o banheiro e antes e depois de comer.
  •  Manter uma alimentação balanceada: no inverno, é comum que as pessoas retratem um aumento de apetite por gorduras e carboidratos simples. Talvez, por isso, as atrações gastronômicas de modo geral incluem massas em suas opções. Porém, para se prevenir de doenças respiratórias nessa época, é muito importante que o sistema imunológico esteja em dia. Isso evitará com que vírus e bactérias entrem no corpo e consigam causar algum mal. O consumo de frutas e verduras com vitamina C são as principais pedidas. Dentre elas estão a laranja, o limão, a couve, entre outros.  Ter uma boa noite de sono é essencial para manter a saúde em dia.
  •  Praticar atividade física: praticar atividades físicas no inverno é definitivamente uma tarefa bastante difícil, mas, ainda assim, necessária. A atividade física auxilia na manutenção do sistema imunológico e no controle do sono.
  • Beba muito líquido: as estações mais frias costumam trazem com elas um fator agravante das doenças respiratórias: o clima seco. Por isso, é extremamente necessário manter a hidratação em dia, ingerindo líquidos. Além disso, um umidificador de ar também é muito bem-vindo nessas épocas.

Agora que você já sabe quais são as principais doenças agravadas pelo frio, previna-se. Assim, você poderá aproveitar as temperaturas baixas sem adoecer.

A Disfunção Erétil Poderia Ser Genética

Disfunção Erétil

Se o pai ou o avô de um homem tem disfunção erétil? O familiar pode estar em maior risco? Os cientistas podem estar mais próximo das respostas.

A disfunção erétil é a  incapacidade de obter ou manter uma ereção firme – afeta milhões de homens em todo o mundo e se torna mais comum à medida que os homens envelhecem. A condição geralmente está relacionada a outros problemas de saúde, como diabetes, doença cardíaca ou esclerose múltipla. Mas pesquisas anteriores sobre gêneros sugerem que cerca de um terço dos casos de DE são genéticos.

Os cientistas acham que encontraram uma localização genética específica (chamada de locus genético) no DNA humano que afeta as ereções. Eles publicaram suas descobertas na revista Proceedings, da Academia Nacional de Ciências dos Estados Unidos da América no mês passado.

A localização é próxima ao gene SIM1, que se acredita estar relacionado à obesidade.

O que os estudos sugerem

Os pesquisadores examinaram dados de dois estudos de associação genômica ampla. O primeiro estudo utilizou informações genéticas da pesquisa Genetic Epidemiology Research sobre Saúde de Adultos e Envelhecimento, uma divisão do Programa de Pesquisa Kaiser Permanente sobre Genes, Meio Ambiente e Saúde.

Este projeto envolveu 36.648 homens com disfunção erétil que completaram uma pesquisa de emergência ou foram tratados para disfunção erétil.

Os pesquisadores descobriram que 26% dos homens tinham uma variação genética na região SIM1 e determinaram que esses homens estavam em maior risco de disfunção erétil.

Em seguida, a equipe de pesquisa analisou a informação genética para um grupo de 222.358 pacientes com disfunção, através do UK Biobank, um recurso internacional. Os resultados neste grupo foram semelhantes aos do primeiro grupo.

As variações genéticas podem influenciar o funcionamento do gene SIM1, levando à disfunção sexual, explicaram os autores do estudo.

Como evitar o problema genético

Mesmo que a genética possa pré-dispor os homens a ter esse problema genético, há algumas formas de evitar esse tipo de problema. Como e qualquer problema que possa vir da genética, você pode evitar somente com a alimentação.

Uma boa alimentação com gorduras boas, com baixo teor de açúcares pode melhorar a função sexual dos homens. Vale lembrar também que pessoas que fazem o uso de bebida alcoólica e são fumantes, tendem a ter disfunção erétil e ejaculação precoce mais cedo que homens que não fazem o uso.

Para saber mais sobre ejaculação precoce, veja https://www.artesdecura.com.br/ejaculacao-precoce-como-resolver-tratamento/

Nem sempre da para saber se você tem a genética pré disposta a passar por esses problemas, tendo em vista que esse assunto não tão comentado abertamente. O que podemos fazer para evitar é sempre manter bons hábitos e fazer bons exercícios regularmente, tendo genética boa ou não.

Os Melhores Hotéis Fazenda para Surpreender neste Dia dos Namorados

pousada segredos da serra sp

Falta menos de um mês para o dia dos namorados. E você, já se programou para viver momentos inesquecíveis com o seu amor?

No dia 12 de junho, fuja do óbvio! Em vez de se preocupar com bolsas, relógios e chocolate, presenteie quem você ama com novas experiências, sorrisos e novas razões para amar. Afinal, não existe maneira melhor de renovar o relacionamento, o amor e admiração do que viajando.

Então aproveite essa data para fugir da rotina e viver momentos inesquecíveis com a sua namorada (o). Para te ajudar, selecionamos os melhores hotéis fazenda em SP super românticos para surpreender a sua parceira (o) nesse dia dos namorados.

Pousada Segredos da Serra Casa & Pousada – Localizada em Serra Negra – SP

Uma forma simples e rústica de hospedagem em uma grande área verde onde você poderá ter momentos agradáveis e descontraídos.

Possuímos um espaço verde bem arborizado, com uma ótima piscina externa e uma natureza esplêndida que proporciona ao hóspede tranquilidade e bem-estar.

Principais comodidades:

Aceita pets, Piscina, Estacionamento gratuito, Wi-Fi gratuito, Piscina ao ar livre; e Quartos para famílias.

Hotel Fazenda São Matheus localizado em Serra Negra – SP

Inaugurado em janeiro de 1981, o Hotel Fazenda São Matheus está localizado em uma antiga fazenda de café com 612.000 m² a meio caminho do Alto da Serra, o ponto mais alto da região.

Administrado pela 3ª geração da mesma família, temos como objetivo que nossos hóspedes desfrutem de nossa infraestrutura aliado à receptividade acolhedora típica do interior paulista.

Principais comodidades:

Aceita pets, Piscina, Bar, Estacionamento gratuito, Wi-Fi gratuito, Piscina ao ar livre; e Quartos para famílias.

Resort Tauá Hotel & Convention localizado em Atibaia

O Tauá oferece uma gama de instalações esportivas ao ar livre, incluindo a prática de arco e flecha e futebol, um circo e eventos programados.

Do Tauá Hotel & Convention Atibaia você pode se dirigir ao parque de diversões Hopi Hari ou ao parque aquático Wet n’Wild. Também pode desfrutar da piscina ao ar livre, da quadra de tênis e da academia ou subir nas árvores dos grandes jardins.

O restaurante Pedra Bela serve pratos brasileiros e um buffet de sobremesas de dar água na boca, enquanto o bar oferece coquetéis exóticos. Você pode saborear uma feijoada aos sábados e um buffet de café-da-manhã todos os dias.

Principais comodidades:

Aceita pets, Piscina, Bar, Estacionamento gratuito, Wi-Fi gratuito, Piscina ao ar livre; e Quartos para famílias.

Conclusão

Quando viajamos e desbravamos novos horizontes, expandimos a nossa visão mundo, nos tornando mais compreensivos. Construímos memórias, criamos laços, abrimos espaço para novos planos e, claro, incluímos a pessoa que amamos neles. Nesse sentido, passar o dia dos namorados em um Hotel Fazenda em SP é uma excelente opção!

Alimentos que ajudam a combater a disfunção erétil

Os problemas de ereção são mais comuns do que podemos imaginar, existem algumas causas como a auto-estima, tabagismo, sedentarismo, má alimentação e doenças como diabetes, que podem desencadear a disfunção erétil.

No entanto, pequenas mudanças no estilo de vida não só ajudarão com problemas de ereção, mas também significarão uma melhora na saúde geral. Portanto, incluir em sua dieta alimentos saudáveis e que estimulem a libido e ereção, podem ajudá-lo a contornar esse problema.

Como tratar a disfunção erétil de forma natural

 Até 80% dos casos de disfunção erétil estão associados a fluxo sanguíneo insuficiente para o pênis, que é suprido por artérias menores do que as que transportam sangue para o coração e o cérebro. Isso significa que, se forem tomadas medidas para melhorar o fluxo nessas pequenas artérias, as chances de entupir as maiores são reduzidas.

Mesmo que você não tenha nenhum problema de ereção, incluir os seguintes alimentos na dieta pode não apenas ajudá-lo a evitar futuros problemas com isso, mas também pode fazer com que tenha ereções mais potentes e duradouras. 

 Beterraba

A beterraba contém altos níveis de nitratos, que podem promover um fluxo sanguíneo mais potente, essencial para uma função erétil saudável.

Uma alta ingestão de alimentos ricos em nitrato ajuda o organismo a produzir níveis mais elevados de óxido nítrico, o que é vital quando ocorre uma ereção.

Frutas silvestres

Os mirtilos, framboesas e morangos são ricos em fitonutrientes (nutrientes à base de plantas), conhecidos como flavonóides, que são responsáveis ​​pelas cores brilhantes dos mesmos. No entanto, flavonóides, incluindo antocianinas e flavonas, também têm propriedades para reduzir as chances de desenvolver problemas de ereção, devido as suas propriedades antioxidantes que contribuem na melhora da circulação sanguínea.

Chocolate amargo

Embora não seja normalmente incluído nas listas de alimentos saudáveis, o chocolate (especificamente o chocolate amargo) fornece uma quantidade saudável de flavonóides, que possuem poderosas propriedades antioxidantes.

Estudos têm mostrado que os flavonóides, assim como outros antioxidantes, ajudam a diminuir o colesterol e reduzir a pressão arterial, ambas as condições têm sido associadas como os principais contribuintes da disfunção erétil.

Vegetais de folhas verdes escuras

Tal como acontece com a beterraba, vegetais de folhas verdes são ricos em nitratos, o que ajuda o organismo a produzir altos níveis de óxido nítrico, causando um forte impulso no processo de ereção. Entre esses vegetais, encontramos brócolis, alface, acelga ou espinafre.

Ostras

Além de ser uma das principais fontes de zinco, ostras também contêm altos níveis de um aminoácido chamado ácido D-aspártico. Juntos, esses nutrientes ajudam a estimular a produção de testosterona no corpo do homem.

A testosterona tem uma grande influência no desejo sexual, que é essencial para obter uma ereção firme e duradoura.

Pistaches

Carregado com um alto teor de antioxidantes, incluindo polifenóis e carotenóides, juntamente com altos níveis de vitamina E e vitaminas do complexo B, os pistaches têm um efeito positivo incrível na função erétil. 

Tomates

Se você gosta de tomates, ficará feliz em saber que esta fruta tem um alto teor de licopeno, o fitonutriente responsável por dar a cor vermelha e brilhante ao tomate, mas também é um poderoso antioxidante. Como você já viu, os antioxidantes ajudam a prevenir problemas de ereção.

A melancia

Esta fruta popular de verão ajuda os homens a ter ereções duradouras, graças à sua alta em citrulina, um aminoácido que ajuda a relaxar e dilatar os vasos sanguíneos. O corpo converte citrulina para arginina, outro aminoácido que é um precursor de óxido nítrico, que deixa o órgão masculino mais potente por seu efeito vasodilatador.

Dicas para passar o dia do noivo com estilo

noivo na festa

Conheça estas dicas para aproveitar o dia do noivo

Provavelmente, você já ouviu falar sobre o dia noiva. Esse dia é exclusivo para ela se arrumar para o casamento em um ambiente repleto de atividades relaxantes e prazerosas ao mesmo tempo, e ainda, geralmente ele acontece com a companhia das amigas e demais mulheres da família. 

E da mesma forma, existe o dia do noivo. Neste dia, ele passa algumas boas horas acompanhado de seus amigos e demais homens cuidando da sua beleza em uma barbearia. Então, se você está prestes a casar, siga algumas dicas para passar o dia do noivo com estilo.

Em alguns locais, é possível aproveitar esse dia tomando banho de piscina, jogando alguns jogos, relaxando, entre outros.  Observe abaixo como passar este dia com mais estilo.

7 dicas para passar o dia do noivo com estilo

Para aproveitar de maneira inesquecível o seu dia do noivo e subir ao altar com uma aparência tranquila e relaxada, observe algumas dicas a seguir.

Escolha o local ideal para o dia do noivo

O local para realizar o dia do noivo deve combinar com o seu estilo, da mesma forma que acontece no dia da noiva. Algumas opções que você pode escolher são hotéis, lounges, barbearias, entre outros lugares.

É importante ir à barbearia

O dia do noivo é exclusivo para ele cuidar da sua aparência, por isso é imprescindível ir a uma barbearia. Neste estabelecimento, ele fará todos os procedimentos necessários como cortar o cabelo, aparar a barba usando uma gola higiênica, hidratar a pele, etc.

Além disso, é importante também corrigir as sobrancelhas e fazer as unhas. Esses cuidados são necessários para que você fique com uma boa aparência nas fotos do seu casamento.

Faça uma atividade relaxante

É comum o noivo e a noiva ficarem nervosos antes do casamento, se você estiver muito ansioso devido à esse momento importante que se aproxima, aproveite o seu dia antes da cerimônia para fazer alguma atividade relaxante.

Por exemplo, banho de piscina, sauna, hidromassagem, entre outras.

Reserve um quarto de hotel

Reservar um quarto de hotel também é uma excelente opção para aproveitar o seu dia do noivo com estilo, neste local você pode usufruir da piscina, banheira de hidromassagem, sauna, bar, entre outros serviços.

Se você preferir ir para um hotel, leve suas roupas e tudo o que é necessário para sair de lá pronto para o casamento.

Contrate um fotógrafo

Contrate um fotógrafo para registrar fotos marcantes do seu dia acompanhado dos amigos e dos padrinhos do seu casamento. O profissional irá fotografar situações antes da cerimônia que valem a pena conferir depois.

Cuidado com a alimentação

Além de se preocupar com a aparência de uma barba e cabelo bem feito, o noivo também deve ter cuidado com a alimentação, para evitar que o estômago fique inchado ou pesado demais no grande dia, ainda mais, levando em conta o nervosismo que o momento provoca.

Por isso, prefira os alimentos mais leves e saudáveis como sucos naturais, saladas e frutas. Evite comer alimentos muito gordurosos, como hambúrgueres.

Tenha cuidado com as bebidas alcoólicas

Não tenha cuidado apenas com a alimentação, é importante ter cuidado também com o consumo de bebidas alcoólicas. Lembre-se que você precisa estar sóbrio e bem disposto para subir no altar.

Portanto, tenha controle em relação à quantidade de bebidas durante o seu dia do noivo. Deixe para beber após a cerimônia quando estiver na sua festa, acompanhado dos amigos e familiares.

Gostou destas dicas? Antes do casamento, é importante que você relaxe e cuide da beleza em grande estilo. Curta os seus últimos instantes como solteiro, seja em uma barbearia ou em um hotel, acompanhado dos seus amigos e padrinhos e depois do grande momento, aproveite a festa.

Dicas do site: http://neckpaper.com.br/

Aprenda uma Profissão Com o Curso de Design de Sobrancelhas

Design de Sobrancelhas

Está na hora de mudar a sua vida financeira de uma vez por todas. Sabemos que quanto mais o tempo passa, mais difícil é encontrar um bom emprego e nos manter presentes nele por um longo período. Mas será que a solução seria um curso de Design de Sobrancelhas?

Mesmo quem trabalha hoje sonha em ter os eu próprio negócio e alcançar a independência financeira. Neste momento, o mais válido para a maioria é simplesmente fazer este curso.

Por meio deste você conseguirá realmente alcançar seus objetivos e conquistar uma vida financeira realmente positiva.

Mudança de vida já com Curso de Design de Sobrancelhas

Curso de Design de Sobrancelhas

Sua vida financeira só tende a mudar para melhor se você aprender a investir em si mesmo por meio de um curso de Design de Sobrancelhas. Mas como?

Pense no seguinte: Ao fazer este curso, você estará absorvendo um conhecimento vasto, completo e preparatório para que você possa crescer e se destacar profissionalmente.

Ninguém poderá tirar este conhecimento de você, de modo que ele poderá ser usado pela vida inteira.

Você poderá trabalhar por conta própria, e não dependerá de ninguém para ganhar seu dinheiro.

O melhor de tudo é que com este emprego a tendência é apenas uma: crescer. Por quê? Pense em uma cliente que decide sempre fazer algo na sobrancelha com você.

Ela com certeza falará de você a outras pessoas que se interessarem. Estas, por sua vez, irão contratar seus serviços, e farão a mesma coisa que a cliente anterior, e começamos assim uma espécie de ciclo.

Talvez você ache a ideia sensacionalista, mas na verdade ela está bem longe de ser. Já há atualmente pessoas que vivem apenas disso, e estas vivem bem, pois sabem usar o conhecimento e a qualificação que receberam.

“O que me garante que eu também posso me beneficiar?”

A pergunta é ótima, e se você se fez, parabéns, realmente está pensando em algo justo e que merece resposta.

Você pode pensar em pessoas que realmente trabalham com isso atualmente. Estas aprenderam a profissão e começaram a usar o que aprenderam da melhor forma possível.

Essa é a garantia que você realmente se beneficiará do curso.

Você não estaria disposta a fazer um curso que não usaria, não é mesmo? Então, você vai gostar de saber que o retorno financeiro só depende de você.

É você quem vai encontrar clientes que gostarão de seus serviços e pedirão mais vezes, enquanto isso, outras serão atraídas a seu trabalho de vários modos.

Você pode montar um pequeno estúdio para trabalhar, criar um site/página no Facebook, e anunciar seu trabalho online. Enquanto faz isso, várias pessoas estarão realmente interessadas em saber como funciona.

No início de seu negócio, você poderá tirar uma foto do antes e depois de cada uma das clientes que concordarem para que você possa postar e estas vejam que realmente vale a pena confiar em você.

Isso se chama auto divulgação e os resultados são mais que positivos.

Ainda tem alguma dúvida de que este curso realmente mudará a sua vida financeira de uma vez por todas?

O que você está esperando?

Como você viu, realmente as coisas tendem a melhorar se você decidir investir em si mesma, tendo certeza do retorno que receberá com isso.

Caso ainda tenha alguma dúvida sobre o assunto, você pode entrar em contato com o curso que decidir fazer para fazer perguntas.

Mas acima de tudo, saiba que é possível sim conquistar uma vida financeira melhor se você fizer um curso de Design de Sobrancelhas, capaz de fazer com que você cresça profissionalmente e alcance seu potencial.

Seguro Viagem Intercâmbio: 4 Motivos para contratar

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O Seguro Viagem Intercâmbio é o aliado de qualquer estudante que está fazendo algum curso no exterior. Isso não poderia ser diferente, pois através dele é possível garantir uma assistência de qualidade caso ocorra algum tipo de acidente durante a estadia.

Mas poucos estudantes desconhecem a necessidade de contratar esse seguro. Nesses casos, eles correm o risco do sonho de estudar no exterior, se tornar um pesadelo.

Para que isso não aconteça com você, não deixe de conferir a nossa lista com os melhores motivos para contratar esse serviço!

Seguro Viagem Intercâmbio é obrigatório em muitos países

O tratado de Schengen assinado pela comunidade europeia exige que todo turista tenha coberturas mínimas para sua proteção.

Por isso, se você não apresentar um comprovante do Seguro Viagem Intercâmbio na entrada do país, poderá ser deportado ou precisará contratar um seguro lá, com um preço mais alto.

Seguro Viagem Internacional cobre despesas com atendimento médico

Seja por causa de acidente, seja por uma doença pré-existente, o Seguro Viagem Intercâmbio ajuda na cobertura com as despesas médicas hospitalares, farmacêuticas e odontológicas, que podem ser um pouco mais caras no exterior.

Seguro Viagem Internacional cobre extravio de mala

Ao realizar um intercâmbio é praticamente impossível fazer uma mala que não precisará ser despachada.

Por isso, é essencial ter uma cobertura  do Seguro Viagem Intercâmbio para danos de bagagem, já que é necessário desembolsar um valor razoável para comprar de volta o mínimo necessário.

Seguro Viagem Internacional protege seus documentos

Os documentos pessoais são muito importantes para uma pessoa, principalmente se ela está em outro país e precisa garantir que entrou lá legalmente.

Para isso, há pacotes de  Seguro Viagem Intercâmbio que também garantem a orientação em caso de perda ou roubo de documentos, para que o segurado saiba exatamente o que fazer e possa dar continuidade aos estudos com tranquilidade.

NET COMBO: VEJA 5 VANTAGENS DE CONTRATAR NET COMBO PARA A SUA FAMÍLIA

Se você precisa de serviços na sua casa como internet, TV à Cabo, telefone e celular, a melhor indicação é o NET COMBO.

O NET COMBO é um pacote de serviços com preços e benefícios especiais que oferece mais facilidade, praticidade e economia para você e sua família.

Você tem a possibilidade de montar seu próprio combo ao escolher serviços de acordo com sua necessidade e desejo ou pode também optar pelos pacotes prontos da NET. São várias opções, desde o plano mais básico, até o mais completo.

Conheças as principais vantagens do NET COMBO

1.      Televisão

No NET COMBO, você tem o que há de melhor na TV por assinatura. São filmes, esportes, desenhos e séries com acesso ao NOW, com maior definição e programação da TV por assinatura. Além de 2 pontos de acesso em casa.

2.      INTERNET

Banda larga mais rápida do país com tecnologia de fibra ótica que garante mais conexão e estabilidade. Wi-fi grátis em casa e nos diversos pontos de acesso nas maiores cidades país. No NET COMBO em qualquer plano pós pago, você ganha o dobro de internet sem custo adicional.

3.      TELEFONE FIXO:

Uma das maiores vantagens hoje do NET COMBO está em ter acesso grátis à telefonia fixa na maioria dos planos. No combo se tem várias comodidades como falar ilimitado com outros fixos e em ligações para celulares da operadora Claro.

4.      CELULAR

Os clientes da NET têm toda estrutura da Claro nos serviços de internet e telefonia móvel. Cobertura em todo país, mais velocidade para navegar no celular, SMS ilimitados para qualquer operadora e Whatsapp grátis, ou seja, você não consome sua franquia de internet no NET COMBO.

5.      COMODIDADE

no NET COMBO, mesmo contanto com todos os serviços, o cliente NET tem suporte, atendimento e fatura mensal unificados.

A NET COMBO é a melhor opção para atender você e sua família!

Colágeno é a maior tendência de bem-estar de 2019

Colágeno tendência

Eu joguei os meus habituais no liquidificador: banana, abobrinha, espinafre, leite de amêndoa, manteiga de amendoim.

Então eu pego um pequeno sachê de colágeno – a mais recente adição à minha despensa – e borrifo no conteúdo em pó. Sim, eu estou aumentando meu smoothie com o mesmo material que tem sido um enchimento injetável padrão no mundo cosmético por décadas.

Uma vez reservado para bate-papo de beleza-círculo, o colágeno está rapidamente se tornando um alimento de bem-estar para os devotos creditando-o para um intestino acalmado e reforçado treinos, bem como a pele brilhante. Não gosta de pó na sua mistura? Munch em uma barra de colágeno, preparar um café ou mesmo saborear uma garrafa de água embalada com o material. Mas, entre o marketing falado, a nova ciência e o fato de nem todos os especialistas estarem bebendo o Kool-Aid infundido com colágeno, uma grande questão permanece: o hype vale a pena comprar?

ONDE COMEÇOU

Anna Lahey registrou a tendência há seis anos em um feriado no Japão. “As mulheres usam o colágeno marinho há mais de 300 anos”, diz o empresário de Sydney. “É parte de sua dieta diária: as pessoas vão a um restaurante e fazem sua refeição infundida com colágeno; eles vão ao supermercado ou o equivalente a 7/11 e colágeno disponível; eles vão ao ginásio e há bebidas de colágeno em oferta. Nós simplesmente não tínhamos nada assim na Austrália. ”Ela trouxe um pouco de pó para casa e viu resultados“ incríveis ”ao longo de um ano usando ela mesma – unhas mais fortes, melhor pele e uma redução na perda de cabelo que ela tinha lutado desde sua adolescência. Depois de passar liricamente sobre esse novo produto maravilhoso para amigos e familiares, Lahey co-lançou uma linha de colágeno marinho – Vida Glow – no mercado australiano em 2014.

O dr. Nick Bitz, diretor científico da marca norte-americana de suplementos YouTheory, que fabrica produtos de colágeno, concorda que a Ásia Oriental está liderando a carga.

“O Japão e a Coréia do Sul estão anos-luz à frente de outros mercados quando se trata de alimentos de colágeno, suplementos e produtos cosméticos”, explica o médico naturopata em nossa troca de e-mails. “Os EUA não estão muito atrasados e … outros mercados globais estão subitamente vendo um influxo de produtos relacionados ao colágeno, em parte devido à influência das mídias sociais.”

POR QUE TODO O AUÊ?

Vamos recuar por um momento e olhar para o colágeno em sua casa – você. É o tipo mais abundante de proteína no seu corpo.

“O papel do colágeno COLASTRINA é atuar como um andaime, por isso, fornece estrutura para diferentes características”, diz Chloe McLeod, um dietista praticante e nutricionista esportivo credenciados. “Por exemplo, é encontrado na cartilagem, que fica entre nossas articulações; é encontrado em tendões e ligamentos; nas membranas e coisas ao redor de nossos órgãos para ajudar a manter as coisas no lugar certo. ”Você também pode agradecer ao colágeno pela firmeza da sua pele e ao brilho de Hilary-Duff que você está balançando (ou há alguns anos atrás).

“As fibras de colágeno são muito bem embaladas em pele jovem, por isso, quando a luz atinge a nossa pele, ele volta muito rapidamente para dar esse brilho”, diz Anita Patel, porta-voz do Australasian College of Dermatologists. “À medida que o colágeno envelhece, ele se torna mais fragmentado, então a luz é absorvida pela pele e temos a percepção de que nossa pele parece mais maçante.” Há pelo menos 28 tipos diferentes de colágeno no corpo (é principalmente 1, 2 e 3 você vai ouvir falar), mas McLeod acrescenta: “Todos eles têm estruturas e funções muito semelhantes.”

É esse alinhamento de estrelas que nos faz clamar por impulsionadores de colágeno – e marcas ansiosas em vendê-las para nós. Tal como acontece com um menu de casamento, faça a sua escolha: carne ou peixe? Os produtos são feitos usando colágeno marinho ou animal (bovino, de aves, suíno), mas a Bitz recomenda não ficar muito presa a isso. “Colágeno é colágeno é colágeno. É fundamentalmente a mesma proteína, independentemente de qual animal é derivada. Até o momento, não existem estudos mostrando que uma fonte animal é melhor do que outra, então isso realmente se resume a preferência pessoal. ”Da mesma forma, ele observa:“ A maioria das pessoas já ouviu falar que tipos 1 e 3 são encontrados na pele, e tipo 2 é encontrado nas articulações. Embora isso seja tecnicamente verdadeiro […

VANTAGEM ESPORTIVA

Tem seu chapéu de ciência? Foi um estudo de 2017 publicado no American Journal of Clinical Nutrition que deixou os profissionais de esportes realmente empolgados com o colágeno.

Em uma colaboração entre cientistas norte-americanos e o Instituto Australiano do Esporte, oito homens saudáveis receberam 5 ou 15g de gelatina (uma fonte de colágeno) enriquecida com vitamina C (isso dá suporte à criação de colágeno) ou um controle com placebo em torno de seus treinos. Os pesquisadores observaram uma melhora na produção de colágeno naqueles que tomaram a gelatina, concluindo que “adicionar gelatina a um programa de exercícios intermitentes melhora a síntese de colágeno e pode desempenhar um papel benéfico na prevenção de lesões e reparação de tecidos”.

O Dr. Dominique Condo é nutricionista esportivo e professor da Universidade Deakin. Ela também trabalha com o Geelong Cats Football Club e o WNBL Deakin Melbourne Boomers e recomenda o colágeno bovino hidrolisado para atletas em reabilitação – uma dose de 15g (como no estudo) misturada com suco de frutas ou qualquer líquido uma hora antes do exercício. “Basketballers são muitas vezes mais propensos a lesões do tipo ACL”, diz ela. “Eu coloquei um par de jogadores em [colágeno] na última temporada regularmente, e eles relataram diferenças realmente perceptíveis na forma como eles se sentiam do ponto de vista da dor e conforto do dia-a-dia. É realmente difícil identificar e dizer [o colágeno] é o que está fazendo a diferença, porque tentamos coisas novas o tempo todo … mas eu acho que é uma peça muito legal do quebra-cabeça. ”

E ela não vê razão para que isso não dê a nós meros mortais algum apoio também. McLeod acrescenta que, embora não seja concreto, a pesquisa preliminar sobre o colágeno é excitante. “Eu agora recomendo isso com regularidade para atletas ou pessoas com problemas nas articulações, porque isso pode ter um impacto positivo e, como não há nenhum dano [nisso], por que você não o faria?

CRÍTICAS MISTAS

Quanto a se o colágeno ingerido se traduz em um intestino e pele mais felizes, o júri ainda está trabalhando com as evidências. O representante de cura intestinal deriva de seu conteúdo de aminoácidos, que pode apoiar e ajudar a reparar a parede intestinal (daí porque o caldo de osso tem tal credibilidade). Mas enquanto a teoria faz sentido, diz McLeod, não há muita pesquisa de boa qualidade para apoiá-la.

E as alegações de aumentar a pele? Tente isto: em um estudo de 2014 de 69 mulheres pela Universidade de Kiel, na Alemanha, aqueles que tomaram colágeno por via oral mostraram uma melhora significativa da elasticidade da pele após oito semanas, em comparação com outros em um placebo. Patel não é vendido, porém, argumentando que a prova simplesmente não está lá.

Enquanto isso, a Dra. Joanna Harnett, professora de medicina complementar da Universidade de Sydney, reconhece que há estudos sobre o uso de colágeno, mas “no geral, não há evidências suficientes de eficácia e segurança”. O conselho dela? Apoie seus estoques através de dieta e estilo de vida (pense em proteína, frutas, legumes, protegendo-se do sol e não fumar). Se você for complementar, priorize a qualidade. Na mesma nota, Bitz sugere pedir uma marca para o peso molecular do colágeno que ele usa (isso indica como ele é hidrolisado – ele recomenda procurar abaixo de 5.000 daltons) e de qual país ele é (o colágeno derivado da China pode ser imprevisível e questionável do ponto de vista da pureza ”).

Quanto a mim, vou ficar com meus novos smoothies. O colágeno pode não ser um certificado morto, mas a ciência e as histórias emergentes são intrigantes. Se ele pudesse treinar e articular algumas coisas boas – e me dar um lado de pele brilhante – então eu estou triste por isso.

Como animar uma festa de casamento de maneira inesquecível?

padrinhos e noivos reunidos

O casamento é um momento realmente incrível e mágico, que consegue unir para sempre duas pessoas que se amam e desejam dividir as suas vidas. Saiba que da mesma forma como você se preocupa com a celebração em seus mínimos detalhes, é importante também pensar na festa de casamento.

Pensando nisso, separamos aqui as principais atrações, para você ver como é possível tornar uma festa de casamento ainda mais animada para que esse evento se torne realmente algo inesquecível.

As opções mais divertidas para animar uma festa de casamento

Não importa o estilo, tamanho ou local aonde será realizada a sua festa de casamento, existem centenas de maneiras que você conseguirá tornar esse evento inesquecível.

A festa de casamento é um dos momentos mais esperados pois, além de já ter passado todo o estresse, correria e preocupação – afinal, o mais importante já aconteceu e agora, vocês estão oficialmente casados – é o momento de celebrar esse grande evento e aproveitar ao máximo o tempo com os seus familiares e convidados.

Por isso, é importante que muito mais do que uma boa playlist, você saiba como divertir e entreter os seus convidados.

Logo abaixo, você vai poder conferir algumas das melhores opções e que com certeza, vão te ajudar a tornar a sua festa de casamento ainda mais inesquecível.

Iluminação

Apesar de parecer que não, a iluminação faz toda a diferença no momento da festa e por isso, você deve contratar um DJ excelente que, além de cuidar da música e ajudar o pessoal a se divertir, também vai saber como lidar com as luzes.

Pense bem, não tem tanta graça dançar na luz comum, assim como não dá para dançar no escuro, não é mesmo? Por esse motivo, uma boa mesa de iluminação fará toda a diferença para o pessoal se soltar e aproveitar ainda mais a festa.

Contratar uma drag queen

E por falar em dança e iluminação, sabe aquele momento em que todos estão aproveitando ao máximo a pista de dança? Não tem como não pensar nisso, sem algumas músicas clássicas de festa de casamento.

Para deixar esse momento das “clássicas” ainda mais animado, que tal contratar uma drag queen? Elas possuem o carisma, profissionalismo e animação que são necessários para transformar uma festa qualquer em um grande acontecimento.

Pode ter certeza de que você não irá se arrepender e terá uma festa para lá de animada, além de inesquecível.

Cabine de fotos

Muito mais do que pensar na dança e música, a animação também pode vir de formas diferentes e totalmente inovadoras.

Uma das opções mais divertidas até hoje é a cabine de fotos. Totalmente vintage e muito romântica, ela permitem aos convidados registrarem momentos únicos e marcantes durante a festa. A cabine de fotos proporciona muitas alegrias para todos os convidados.

fotos penduradas varal

Não vai ter quem não queira entrar na cabine para tirar várias fotos divertidas e aproveitar ao máximo o look glamouroso e a maquiagem impecável.

Além disso, pode servir como uma excelente lembrança desse evento maravilhoso.

Brincadeiras divertidas

Nos dias de hoje, o que os noivos mais querem muitas vezes, é proporcionar uma diversão totalmente inovadora para os seus convidados.

Se você também é desses, então aqui vão algumas opções.

enfeite de casamento

Uma delas é fazer uma brincadeira totalmente diferente para ajudar aqueles que querem paquerar na festa. Com o uso de pulseiras vermelhas para os comprometidos, amarela para os enrolados e verdes para os solteiros, você consegue proporcionar um ambiente ainda mais atrativo para os novos casais.

Outra inovação para ajudar a quebrar o gelo na festa de casamento, especialmente para aqueles que ainda não se conhecem, é compor a decoração com fotos dos convidados quando ainda eram crianças. A novidade agora é colocar as fotos em cima do prato no lugar da mesa e fazer com que outra pessoa consiga encontrar o dono da foto.

A melhor sugestão aqui é deixar a sua imaginação fluir e aproveitar o momento, para proporcionar brincadeiras novas e divertidas, criando assim um ambiente muito mais animado para a sua festa de casamento.

Gostou das dicas? Certamente, não irão faltar ideias para você colocar em prática na hora de confraternizar com a sua família e amigos. Seja através de brincadeiras, danças ou até mesmo, contratando uma drag queen, a diversão durante a sua festa de casamento está garantida.